Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido hay 17.839 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
Calculadora de Conversión |
Elija una medida para el cálculo
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
|
83.689 g
|
83.69%
|
Aceite, avellana
|
78 g
|
78%
|
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
|
75.221 g
|
75.22%
|
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
|
73.7 g
|
73.7%
|
Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
|
72.961 g
|
72.96%
|
Aceite, industrial, colza, alto oleico
|
72.734 g
|
72.73%
|
Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
|
71.991 g
|
71.99%
|
Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
|
71.075 g
|
71.08%
|
Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
|
71.023 g
|
71.02%
|
Aceite de aguacate
|
70.554 g
|
70.55%
|
Aceite, almendra
|
69.9 g
|
69.9%
|
Aceite de canola
|
63.276 g
|
63.28%
|
Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
|
62.093 g
|
62.09%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
|
61.248 g
|
61.25%
|
Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
|
61.15 g
|
61.15%
|
Aceite, semilla de albaricoque
|
60 g
|
60%
|
Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
|
59.715 g
|
59.72%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
|
59.275 g
|
59.28%
|
Aceite, la mostaza
|
59.187 g
|
59.19%
|
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido
Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido se enumeran a continuación.
Agua
|
29.57 g
|
29.57%
|
La energía (calorías)
|
596 kcal
|
|
Energía (julios)
|
2494 kJ
|
|
Proteína
|
8.53 g
|
8.53%
|
lípido total (grasa)
|
62.44 g
|
62.44%
|
Ceniza
|
0.4 g
|
0.4%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
0 g
|
|
Fibra, dietética total
|
0 g
|
|
Azúcares, total de
|
0 g
|
|
Calcio, Ca
|
6 mg
|
0.01%
|
Hierro, Fe
|
1.39 mg
|
|
El magnesio, Mg
|
12 mg
|
0.01%
|
El fósforo, P
|
118 mg
|
0.12%
|
Potasio, K
|
198 mg
|
0.20%
|
Sodio, Na
|
52 mg
|
0.05%
|
Zinc, Zn
|
1.77 mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.039 mg
|
|
El manganeso, Mn
|
0.006 mg
|
|
El selenio, Se
|
2.3 µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
|
Nutrientes en Cordero, Nueva Zelanda, importado, la grasa intermuscular, cocido